Schlagwort-Archive: Obst

Schwangerschaft und Ernährung

Welche Ernährung ist richtig in der Schwangerschaft? Früher galt:  In der Schwangerschaft soll die werdende Mutter „für zwei essen“. Das gilt inzwischen als überholt. (Stand 2009). Eine hyperkalorische Ernährung führt zu übergewichtigen Babies, bereits im Mutterleib. Diese Kinder werden auch … Weiterlesen

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Was kann ich tun, um keinen Brustkrebs zu bekommen?

Man könnte die Frage auch so formulieren: „Was kann ich tun, um nicht wieder Brustkrebs zu bekommen?“ So wird oft gefragt. Gehen Sie regelmäßig zur Krebsvorsorge. Nehmen Sie die Einladung zur Vorsorge-Mammographie wahr, die Sie ab dem 50. Lebensjahr erhalten. … Weiterlesen

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Fruktoseintoleranz

Obst gilt als Inbegriff gesunder Ernährung. Kampagnen wie „Five a Day“ fordern zu Recht, Obst in ausreichender Menge zu genießen. Nicht allen Menschen bekommt Obst jedoch gleich gut: Etwa die Hälfte aller Erwachsenen kann täglich nicht mehr als 25 g … Weiterlesen

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