Schlagwort-Archive: Diabetiker

Abnehmen ohne zu hungern – für Diabetiker

Viele kenne das leidige Problem: Im Laufe der Jahre sammeln sich die Pfunde an. Nach einer tollen „neuen“ Diät nimmt man ein paar Kilogramm ab. Spätestens in ein paar Jahren sind die Kilos aber wieder drauf. Das Ganze wird dann … Weiterlesen

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Diabetische Polyneuropathie

Diabetes kann die Nerven nahezu aller Organe schädigen. Dieser Artikel behandelt vorwiegend den diabetischen Nervenschaden (diabetische Polyneuropathie) der Beine. Etwa jeder fünfte Diabetiker hat in Deutschland einen diabetischen Nervenschaden, eine sogenannte Polyneuropathie. Das heißt, dass das Gefühl an den Fußsohlen … Weiterlesen

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Ernährungsempfehlungen für Diabetes

Therapie-Empfehlungen bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes Körpergewicht Reduktion von Übergewicht, möglichst BMI (Body-Mass-Index) zwischen 18,5 und 24,9 kg/m² anstreben. Nach Gewichtsabnahme auf konstantes Gewicht achten. Fett Gesättigte und Trans-Fettsäuren zusammen < 10% der Tagesenergie (En%). Nahrungscholesterin < 300 mg/Tag. Trans-Fettsäuren: finden … Weiterlesen

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