Schlagwort-Archive: Blutzucker

Diabetische Polyneuropathie

Diabetes kann die Nerven nahezu aller Organe schädigen. Dieser Artikel behandelt vorwiegend den diabetischen Nervenschaden (diabetische Polyneuropathie) der Beine. Etwa jeder fünfte Diabetiker hat in Deutschland einen diabetischen Nervenschaden, eine sogenannte Polyneuropathie. Das heißt, dass das Gefühl an den Fußsohlen … Weiterlesen

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Ballaststoffreiche Ernährung schützt vor Typ-2-Diabetes

Schon geringe Mengen an Ballaststoffen aus Vollkorn in der Ernährung reduzieren offenbar das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das hat jetzt eine Studie an 59000 Frauen in den USA bestätigt. Wer in der Studie täglich mehr als etwa 6 g … Weiterlesen

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Ernährungsempfehlungen für Diabetes

Therapie-Empfehlungen bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes Körpergewicht Reduktion von Übergewicht, möglichst BMI (Body-Mass-Index) zwischen 18,5 und 24,9 kg/m² anstreben. Nach Gewichtsabnahme auf konstantes Gewicht achten. Fett Gesättigte und Trans-Fettsäuren zusammen < 10% der Tagesenergie (En%). Nahrungscholesterin < 300 mg/Tag. Trans-Fettsäuren: finden … Weiterlesen

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